Стельки для обуви

Девочки, кто заказывал стельки для беременных? На каком сроке заказывали?
До беременности ходила на каблуках. Щас переобулась в кроссовки… и стал болеть отдел позвоночника ниже поясницы + прострел в бедро( Самое интересное, что после кед такого нет, только после кроссовок… Плоскостопия нет, к ортопеду холила