Вопрос для москвы вполне нормальный. Тренер, живет к примеру в новой москве или подмосковье. На утренние тренировки в выхи выезжает в 7-30 утра. Ему не очень приятно будет в приличные 8 утра в электричке получить смс об отмене тренировки.
А т.к. он молодой мужчина вполне вероятно что в час ночи между пт и сб не спит. Или телефон в беззвучном. Но 100% утром он не успеет уехать из дома на отмененную тренировку и сиожет подольше поспать. Лично я бы предпочла подольше поспать.