Господи. Как же я устала от недосыпа. Как наступил 3 триместр, так я не могу спать. Я сплю за ночь только 2-3 часа, и честно, я устала. Как помочь себе, чтобы поспать? Днем кстати тоже не могу спать. Есть тут такие же как я?
Господи. Как же я устала от недосыпа. Как наступил 3 триместр, так я не могу спать. Я сплю за ночь только 2-3 часа, и честно, я устала. Как помочь себе, чтобы поспать? Днем кстати тоже не могу спать. Есть тут такие же как я?
У меня тоже самое засыпаю после 3ночи, с 00.30 лежу просто пытаюсь уснуть но не получается малыш шевелится и не даёт уснуть, сбила себе весь график, раньше до 12 уже спала а последние 3 недели так… Хочется уже вернуться в нормальный ритм. Муж ругается, что я как сова)). Не сплю ночами.
Все так же, ночью 2-3 часа сна. Днем вроде и хочется, лягу и ни в какую. А так хочется отоспаться до обеда😄
Вот и у меня так же как у вас. Я ещё и похудела. Завтра вот к врачу, посмотрим опять сколько вешу теперь. Но такое ощущение, что ребёнок всё соки из меня высасывает😂
Организм готовится к бессонным ночам😄
Пью магнезию на ночь, в 3 триместре она ещё помогает шейке к родам готовиться.
Я магний б6 пью, но не помогает он
Я так сплю уже пятый год) никак не помочь, только если не начать пить седативки)
Ой кошмар. Я помню с дочкой у меня тоже бессонница была, но после родов прошло все
У меня не прошло, как в беременность началось с сыном, так и идёт, сегодня вот 1,5 часа спала)
Мне кажется это было у каждой, но даже когда вы родите вы не будете высыпаться, пробуйте спать моментами по немногу, но часто.
Вот уже 6 утра а я ещё и не засыпала (( с 28 недели засыпаю под утро, днём не сплю, мучение какое-то, уже мешки под глазами, щеки впали 😬
Вот тоже так же. Я похудела как незнай кто. Щёк нет, круги под глазами. За то живот капец какой большой
Тоже самое. Вчера в три легла, в шесть утра встала. Но днём стараюсь подремать хотя бы час.
Ой, я днем тоже спать не могу.😔
Есть такая ерунда, я уже не помню, когда последний раз спала всю ночь… на последних сроках, засыпала часа в 3-4, в 7 подъем дочку в сад, потом ложилась, но больше 1-1,5 часа не спала😩 ну и как родила, уже по другим причинам не сплю 😴
Привыкайте