Господи. Как же я устала от недосыпа. Как наступил 3 триместр, так я не могу спать. Я сплю за ночь только 2-3 часа, и честно, я устала. Как помочь себе, чтобы поспать? Днем кстати тоже не могу спать. Есть тут такие же как я?


Ирина
016175

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна

У меня тоже самое засыпаю после 3ночи, с 00.30 лежу просто пытаюсь уснуть но не получается малыш шевелится и не даёт уснуть, сбила себе весь график, раньше до 12 уже спала а последние 3 недели так… Хочется уже вернуться в нормальный ритм. Муж ругается, что я как сова)). Не сплю ночами.

Пожаловаться
Светлана

Все так же, ночью 2-3 часа сна. Днем вроде и хочется, лягу и ни в какую. А так хочется отоспаться до обеда😄

Пожаловаться
Ирина
Светлана 

Вот и у меня так же как у вас. Я ещё и похудела. Завтра вот к врачу, посмотрим опять сколько вешу теперь. Но такое ощущение, что ребёнок всё соки из меня высасывает😂

Пожаловаться
Светлана
Ирина 

Организм готовится к бессонным ночам😄

Пожаловаться
Мария

Пью магнезию на ночь, в 3 триместре она ещё помогает шейке к родам готовиться.

Пожаловаться
Ирина
Мария 

Я магний б6 пью, но не помогает он

Пожаловаться
Kseniya

Я так сплю уже пятый год) никак не помочь, только если не начать пить седативки)

Пожаловаться
Ирина
Kseniya 

Ой кошмар. Я помню с дочкой у меня тоже бессонница была, но после родов прошло все

Пожаловаться
Kseniya
Ирина 

У меня не прошло, как в беременность началось с сыном, так и идёт, сегодня вот 1,5 часа спала)

Пожаловаться
Happy Mama

Мне кажется это было у каждой, но даже когда вы родите вы не будете высыпаться, пробуйте спать моментами по немногу, но часто.

Пожаловаться
Kira

Вот уже 6 утра а я ещё и не засыпала (( с 28 недели засыпаю под утро, днём не сплю, мучение какое-то, уже мешки под глазами, щеки впали 😬

Пожаловаться
Ирина
Kira 

Вот тоже так же. Я похудела как незнай кто. Щёк нет, круги под глазами. За то живот капец какой большой

Пожаловаться
Альбина

Тоже самое. Вчера в три легла, в шесть утра встала. Но днём стараюсь подремать хотя бы час.

Пожаловаться
Ирина
Альбина 

Ой, я днем тоже спать не могу.😔

Пожаловаться
Анна

Есть такая ерунда, я уже не помню, когда последний раз спала всю ночь… на последних сроках, засыпала часа в 3-4, в 7 подъем дочку в сад, потом ложилась, но больше 1-1,5 часа не спала😩 ну и как родила, уже по другим причинам не сплю 😴

Пожаловаться
Дарья

Привыкайте