Прошло 4 месяца после родов, я рано начала заниматься спортом, тело подтянула, но вот лишние см на талии они есть и они мне не нравятся. Вроде визуально не заметно, а одежду свою надеваю и прям в талии все тесновато 😬. И сохраняются лишние 3 кг, вообще не могу от них избавиться, на месте вес. Вес мой 52 кг, до беременности 49 норма. Гормоны и гв не дают сбросить эти три кг? Вроде и сладкое ограничиваю, питаюсь более менее пп, спорт. Но вот видимо для лактации они необходимы. Как вы приходите в форму и какие успехи?)) Первые два раза, цифру 49 я рано увидела на весах, а тут прям тяжелее.
Форма на гв
Комментарии
Предыдущая статья
Перевернулся на животик 🤗
Следующая статья
Море и гв
У меня резко стало все даже худее, чем до беременности, хотя я никогда толстой не была. Тоже гв. Мне иногда даже плохо и голова кружится, потому что я вешу меньше, чем должна.
У меня также было два первых раза. А сейчас если сильно строго питаюсь, то же состояние, не могу таскать долго автолюльку и плохо себя чувствую в общем.
У меня к году полностью возвращался вес в прежнюю норму
Вот я и думаю что влияет гв.
Я кормила долго, до 2-3 лет
Последний жирок особенно медленно уходит. У меня тоже, вроде по кг пришла в свое до беременное состояние, но жирок лишний в талии имеется и не собирается уходить. Ну здесь еще и возраст надо учитывать. Чем старше, тем сложнее скоректировать фигуру
На животе ещё кожа растянутая, поэтому так. Возраст тут не помеха со спортом.
В моем случае помеха. После старших детей я быстрее приходила в форму
У меня ЕР, но на животе не до конца белая линия сошлась и пока я тоже некоторые упражнения сильно не делаю. Диастаз у меня оставался, но не сильный.
Ну так логично же, если лишних 3 кг, и талия соответственно больше.
У меня тоже 1 лишний кг и 2 см на талии больше. Но думаю за месяц и это сброшу, немножко осталось
Да, главное медленно идти к своей цели, не бросать).
Не пришла пока в форму, но я много набрала в беременность, в первую также много, но быстрее скинула. В этот раз и заниматься лень, хотя вижу что надо, но пока не пришла к этому
Я вот занимаюсь и скажу так, что организму тяжело, прям сил нет потом никаких. И на следующий день спать хочется много, восстанавливается организм. Я полагаю ещё из-за гв это. Организму и человека выкормиться надо, ещё и с тренировками мучают его .