Да да, кто-то напишет какой спорт? Ты же ещё не родила… кто-то напишет что 6мес нельзя заниматься спортом)
Ну блин это все индивидуально, и я уверена что 4кс мой молодой организм перенесёт точно так же как и предыдущие и месяца через 2 я смогу начать заниматься спортом) но есть ещё такие? Кто рано начинал заниматься спортом после кс? С чего именно начинали?
В предыдущие беременности я не была таким тюленем и поэтому к спорту потом легко возвращалась, в эту беременность мой ритм жизни круто изменился? я наверно в жизни столько не лежебочила, сколько в эту беременность ?
Но я себя вновь вижу на стадионе в беговых кроссовках? (хотя до этого давно не бегала, но легкий бег это мое?). И я вновь хочу на соревнования, что это? Старость?
Ведь я от спорта отошла уже давненько, а сейчас, а сейчас я хочу начать с нормативов гто (кстати в эту беременность хотела сдать, но наклоны вперёд меня остановили тк их бы я завалила уже с пузом? сдача была в конце мая), своих отправляю на областную сдачу гто в нижний Тагил, но они не хотят… хотя в ЛПУМГ нашем они заняли первое место в семейном зачёте, и все вроде на серебрянные значки сдали (мужутна золото не хватило 8сек в беге )
20 августа 2014 00:29
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? КС или ЕР?
29 декабря 2019 15:13
Я через 2.5 меч после кс начала. С плаванья.
Спасибо. Бассейн не вариант это в город ездить, а после третьего я плавать начала недели через 2-3 дома в бассейне по кругу))
Ну вы же про спорт спрашиваете. По кругу в своём домашнем это ж разве спорт))))
Ну смотря какой бассейн ? в бассейне диаметром 5.5м и высотой 1.3м даже плавая по кругу хорошую тренировку устроить)