Девочки, поделитесь опытом. Ребёнку 2 недели на гв, когда уже можно жрать всё подряд? 😄(фрукты, овощи в сыром виде, в салатах, ягоды, зелень). Для особо просвещённых сразу скажу, что всё в пределах разумного и с отслеживанием реакций… и копченое, острое, жаренное употреблять не собираюсь.
С 1 дня ела всё подряд 😂
Первый раз сидела на диете месяца 3, потом постепенно вводила продукты. Второй раз не меняла свой рацион ни беременная, ни на гв. Нет никакой разницы)
Сразу все можно
Нам в роддоме сразу говорили, что можно есть все, но каждый раз когда кушаете что-то новое, смотреть за реакцией ребёнка на новый продукт. Я уже в роддоме жрала что хотела 😁 даже курицу копченую немного
Диета на гв уже ушла в прошлое
Вот и я так думаю. С первым придерживалась, но он всё равно орал.
Разрешаю вам прямо сейчас кушать все все фрукты и овощи :) приятного аппетита. Двоих откормила без диет, просто по жизни на правильном питании. А ещё я не ем мясо, и поэтому овощи и фрукты — 80% рациона. Все живы 😁
Спасибо 😄