Девчули, привет! Давно меня здесь не было. Девочки 🤰кто из москвы, как переносите жару? На улице жарко, а из метро перезаживаюсь в трамвай и там +20 с ног сносит, 40 мин. еду трясусь от холода, потом выхожу опять в +30… кароче пока до работы доезжаю то еще «удовольствие»(. На работе уже состояние не рабочее.
Еще с прошлой недели начались ночью судороги, сначала на одной ноге, в итоге на икре сводит мышцу.., потом на другой( при ходьбе неприятные болезненные ощущения. Магний пью, спортом занимаюсь🥲 вы как?
Жара дааа, я стараюсь не выходить на солнце, работа позволяет корректировать график!
Терпение) жара у нас не на долго))