какие упражнения на пресс? кроме поднятия ног. висит дрябленький надо швом.
как убрать дряблый живот после кесарева?
Комментарии
Предыдущая статья
колготки рано еще?
Следующая статья
как убрать дряблый живот после кесарева?
какие упражнения на пресс? кроме поднятия ног. висит дрябленький надо швом.
так и будет висеть( А упражнения лучше не на пресс делать, а косые мышцы тренировать поворотами влево-вправо. И обруч вам в помощь.
у меня как-то сам по себе в норму пришел даже никаких упражнений не делала
буквально через пару месяцев, я правда пояс долго носила, который после кесарева надо носить может и он помог не знаю, да тоже висел
массажем