Сегодня были на ужине у свекрови поэтому без особых результатов в похудении. Ели стейки, пила какую-то сладкую воду. Короче не пп.
На ночь бахнула коктейль из банана псилиума и молока. Мне нравится вкус. И нравится чувство сытости после него. Ну и трижды в день бегать в туалет после него тоже нравится ?
С недели начну курс массажей и буду уже понемногу заниматься. Начну с растяжки. Сегодня включила любимую музыку и танцевала перед зеркалом. Всем советую. А ещё лучше раздеться и танцевать в белье. Чтобы видеть проблему и было желание ее решить.
23 октября 2015 13:24
Ох, давно уже я обещала показать вам дневник Алисы. Некоторые девчонки только ради него ко мне и в друзья добавились. Сегодня расскажу именно про него подробно.
Что из себя представляет дневник Алисы?
Это цветные плотные скоросшиватели с яркими обложками … Читать далее
25 февраля 2016 22:36
Семейные традиции – это счастье. Помните, как сказал классик: «Все счастливые семьи счастливы одинаково»? У каждой по-настоящему дружной семьи обязательно есть свои традиции, которые делают ее еще более счастливой. Уже многие на этом сайте, наверно читают … Читать далее
2 декабря 2016 11:51
Что такое «пищевой дневник» и как правильно его вести Для мам детей-аллергиков до 6 мес. на полном ГВ и
для детей-аллергиков от 6 мес. на прикорме...С понятием «пищевой дневник» наверняка сталкивалась каждая мама малыша, страдающего аллергией. Но … Читать далее
