Вышла на работу, теперь встаю раньше обычного и приходится завтракать раньше соответственно, для меня это ад. Тошнота как во времена учебы, когда ты тоже рано встаёшь и бежишь на электричку… Только тогда я не завтракала, а сейчас это необходимо. И вот уже почти 2 часа прошло после того как я встала, а тошнота так и стоит комом в горле. От молсушек мне только хуже, хотя раньше выручали, но и сладкое я сейчас стараюсь не кушать. В общем делитесь чем спасаетесь🌸
Что вам помогает от тошноты по утрам? Я НЕ беременна)
Рубрика
Прикорм
Сладкий чай пью и НЕ завтракаю. Перекус часа через 1,5 после пробуждения
Не ешьте с утра и все. У меня всю жизнь так, не могу с утра есть. Только чашка кофе и все.
Не получается, я несколько часов до работы еду, да и если не ем, состояние не лучше(
Тогда с собой в путь снеки, йогурты, хлебцы — что норм с утра входит)
Сходите к гастроэнтерологу, у меня так нашли гэрб. Подсказали как скорректировать жизнь чтобы меньше тошнило и тд
Затем что в дороге несколько часов) утром дело не в еде, даже если я не буду есть, плохо будет
Я просто перестала завтракать рано. Если надо поехать куда-то, кушаю там. С собой беру или захожу на завтрак в кафе
У меня также… рано встала-тошнит, и так с детства. Не знаю что может помочь, кроме другого времени подъема или выжидания часика, пока желудок проснется)
Вечером когда кушаете в последний раз?
Стараюсь за 2-3 часа до сна последний перекус или ужин
Может тяжелое что-то кушаете? Я если часов в 5-7 вечера поем тяжелую пищу, то с утра тошнота и тяжесть. Чувствую себя отвратительно еще полдня. Там уж точно не до завтрака.
Да нет, я ужинаю легко очень давно, видимо так ранний подъем сказывается. Если я встаю на час позже, то все нормально. Завтрак получается все равно через час после подъёма в любом случае, но ощущения разные😄
Тогда может быть из-за сна, да 😅
Вот думаю что могло бы облегчить это состояние, потому что едешь в электричке первые 30-40 минут с тошнотой
К гастроэнтерологу сходите. Скорее всего это из-за проблем с желудком
Жрете видимо вы, а я завтракаю) всего доброго
Когда лишним запихиваются — все жрут.
Вы со мной за одним столом находитесь? Нет. Так что не судите по себе)