Тренажёр кегеля. Когда сажусь и встаю, то выходит воздух из влагалища, со звуком. У нас все ещё нини в постеле!!
После первых родов покупала вагинальные шарики, засунула, и лежу, когда сжимала, то яицо просто вытуживалось наружу. Сейчас думаю ещё другие попробовать заказать, но не знаю какие. Просто 1 шарик был, ну не удобно. А ведь люди ходят с такими шариками, и у них ничего не падает, а у меня даже лёжа не держится шарик там. Слишком гладкий шарик был, я его внутрь толкала, а он обратно вылезал. Смотрела на озоне, есть такие. Какие посоветуете для начинающих??? После родов особенно. И как быстро я уже увижу результат????

Тренажёр кегеля.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мне гинеколог сама советовала тренажер, с Kgoal занималась, мне понравился, и результат достаточно быстро появился, месяца за 2, и заниматься не сложно, ничего не выпадало, игровой формат, мне даже нравилось
Пожаловаться
katie
Здравствуйте! У меня тоже проблема с воздухом из влагалища… Не могли бы Вы рассказать, если Вам удалось решить эту проблему, то как? С помощью упражнений Кегеля/шариков/чего-то ещё?..
Пожаловаться
Кира

Ну это пока они выходят. Такие же. Со временем перестанут. Сейчас все туго, не выходят не лёжа, не стоя 😂, хотя раньше тоже так было .

Пожаловаться
AlexFox

У меня такие. Тяжёлые. Не для начинающих

Пожаловаться
LeDi

Так лежать с шариком нельзя из-за веса он растягивает там. С ним ходить надо. Там ещё яйца есть. Я вот после родов тоже буду заниматься этим вопросом для поддержания.

Пожаловаться
Селина Султанова
LeDi 

Это было 2 года назад, а как вставить и ходить, когда они выпалывают.какие взять тогда

Пожаловаться
LeDi
Селина Султанова 

Почитайте отзывы в irecommend про вумбилдинг, я пока беременная была там штудировала, видела секретный фитнес ещё есть. Я только сегодня родила, тоже буду инфу собирать на днях подробнее

Пожаловаться
Талия

Всего два месяца после родов прошло у вас ещё там в норму ничего не пришло. Подождите

Пожаловаться
Селина Султанова
Талия 

🥲надо начать что то делать