Как к понять что эмоциональное выгорание началось? (


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
MamaMi

Я поняла когда пошли с у и ц и д а л ь н я е мысли

Пожаловаться
Анечка
MamaMi 

Похоже мне к психологу надо или просто отдознуть

Пожаловаться
MamaMi
Анечка 

Смотрите, от степени же зависит. Это я поздно поняла. Муж даже раньше заметил что со мной что-то не так. Изначально это необоснованная лень, сильная усталость даже после сна, ни чего не хочется, то что приносило удовольствие, больше не радует. Потом идут нарушение сна и питания. Вот уже в самом конце такие мысли начинают появляться. Конечно лучше на начальной стадии "бороться", а не затягивать как случилось у меня. Да и проще это в начале. У меня куча времени ушло только на то что бы восстановить сон и питание. Потом уже все остальное

Пожаловаться
Юлия

Ничего не хочется

Пожаловаться
Евгения

Когда хочется лежать и плевать в потолок. Ни радости, ни горя

Пожаловаться
Юляшка
Евгения 

Да и плевать сил то нет.

Пожаловаться
Евгения
Юляшка 

Ну может и так тоже 😀