Девочки, бывало иногда защемляло то справа, то слева, но быстро проходило. Тут защемило месяц назад, слева в области лопатки ближе к позвоночнику и не проходит. Вроде с утра встаю нормально все, но как мелкую на руках потаскаю, боль ноющая прям. Было у кого-то такое? Чем спасались?
А это статья и упражнения из йоги, если у слингомамы болит спина (но хочу отметить по своему опыту, что сложнее всего таскать ребёнка месяца в 3, почему-то в полгода это уже намного проще)
12 апреля 2013 11:07
Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли. Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно … Читать далее
1 июля 2015 22:24
Текст пока сырой, что и следует пока ожидать… Очепятки можете не искать) Глава 12. Я проснулась еще до рассвета. Самаэль так и не вернулся. «Правильно ли я повела себя?» — Этот вопрос не давал покоя. С одной стороны, было подло вот так сперва притянуть, … Читать далее
3 апреля 2016 13:46
Девчонки привет!!! Столкнулась я значит с такой проблемой: уже около трёх недель болит адски спина, в районе поясницы, слева от позвоночника ближе к копчику, вобщем между позвоночником и тазом, боль постоянная, спать ночами не могу, при кашле боль идёт … Читать далее
