Охх как болит таз прям не могу...
Особенно ночью ночью переворачиваться очень тяжело, сегодня ночью вообще не спала, прям слышу как таз и позвоночник хрустит… пью кальций уже 3 месяца(((
У кого может тоже так на моем сроке?
Охх как болит таз прям не могу...
Особенно ночью ночью переворачиваться очень тяжело, сегодня ночью вообще не спала, прям слышу как таз и позвоночник хрустит… пью кальций уже 3 месяца(((
У кого может тоже так на моем сроке?
Мне помогало когда в позе лотоса тазовые кости расправлю, они как бы на место вставали
Болит поясница когда в одном положении долго нахожусь, прям ощущаю что там защемляет что-то
Сегодня тоже пост об этом писала, можете почитать. Та же беда, сильнее началось с неделю назад. Вообще почти не сплю, ни повернутся, ни встать потом… сижу считаю дни до родов..
Подушку для беременных вам бы) и спать одной
Идите на узи лонного сочленения, скорее всего симфизит
С 10 недель до родов болела поясница адски