Где можно полезную инфа почитать о гв?😊
Говорят можно усе кушать, кто то говорит диета строгая, про увеличение лактации и тд…
4 августа 2014 13:45
Девочки, у меня возник вопрос о ГВ. Точнее о правильном питании при ГВ. Хотя это уже второй ребенок, вопросов меньше не стало. Начну с того что первого ребенка я кормила грудью 1 год и 3 месяца. При этом я не худела, а только поправлялась. Первые месяцы … Читать далее
Смотрите по ребёнку. У меня дочь до 4,5 мес реагировала практически на все. Даже на фрукты. Я ела зелёные овощи, гречу и мясо/рыбу. А некоторые едят все подряд, и все хорошо
У каждого по своему. Сестра у меня ела все с 2мя детьми, вообще диеты не было. У меня мальчишка был очень аллергийный, его сыпало даже если я попью чай. Поэтому я сидела на очень строгой диете. На лактацию это не влияло никак совсем, было много молока и прибавки в 1500 грамм. Но я очень сильно похудела, в этом тоже свой плюс)
Я ела всё! Даже конфеты сразу после роддома. И чай со сгущенкой и щи и борщ и все, что хотела. Дочь тьфу тьфу тьфу здорова, никаких аллергий и прочих проблем нет.
Я кушала все умеренно и наблюдала за малышкой. Если на что то реагировала то убирала продукт.
Почитать можно на сайте "молочная помощь "
У каждого своя правда 😂правильнее будет так: можно все, если это не влияет на вас и ребёнка 😉