Потихоньку. Но не все упражнения помогают, и делала как то на втягивание нижних и внутренних мыщц живота, это да эффективно, а так многие упражнения наоборот дают обратный эффект.
Девочки после КС прошло 3,5 мес. Добеременный свой вес я вернула почти сразу. Но 4 года назад я весила 52 кг, А сейчас 58 кг. Выгляжу неплохо.Вот думаю худеть до 52 кг или нет.И сейчас хочу ввести физические нагрузки. Думаю начать заниматься аквааэробикой … Читать далее
После кс прошло 3,5 года.Сегодня утром проснулась с одной стороны шов стал больше(как то надулся)к вечеру все прошло,но выявилась шишка на шве.Не чешется но при нажатии поболтает.Что это за фигня.Фото в комм (сорян за неухоженность ☹️)
Всем спасибо)
Потихоньку. Но не все упражнения помогают, и делала как то на втягивание нижних и внутренних мыщц живота, это да эффективно, а так многие упражнения наоборот дают обратный эффект.
Через полгода можно.
Лучше посоветоваться с врачом
Нет, через 6 месяцев можно