Девочки, что пьёте из витаминов. Хочется чтобы ребёнок по максимуму получал витаминов, рыбу кушать не получается, морской у меня в городе вообще не отыщешь, а если в столице то очень дорого, едим раз в месяц. Пью в общем йодомарин, омегу и временами кальций, когда сама пью ребёнку не даю и наоборот, что ещё можете посоветовать
Сейчас только комплевит мама
Мне ещё к в рд сказали на протяжении всего гв принимать витамины содержащие минимум 600 DHA витамины любые комплексные для мам
И т.п
Спасибо большое
Элевит кормление
Про кальций правильно написали ниже, лучше кровь на него сначала сдайте, я тоже думала, что у меня кальция мало, хотела уж принимать что-то, а по итогу он в норме оказался, ем просто творог, каши на молоке, йогурты всякие. Вот витаминД после родов у меня вообще ниже некуда был, подняла за месяц.
А витамины пила Компливит мама, там на месяц, сейчас решила перерыв сделать и потом ещё на месяц возьму
Есть витамины элевит для кормящих. Буду их пить после родов
Грудное молоко кладезь витаминов и антител. Ребеночку всего хватает, это природа. Для себя да, можно йод, кальций и витамин д. Но кальций не надо на постоянке, иначе могут проблемы с костями быть. По дозировке обязательно у врача проконсультироваться. Витаминами можно очень сильно навредить, если их в достатке. Это не безобидные конфетки
Спасибо большое
Ребенок в любом случае будет получать все, что ему нужно
Просто у меня не прям сбалансированное питание, овощей мало ем, фруктов так совсем не ем
Молоко вытянет из вас все, что положенно. Состав молоко стабильный. А вот Вам будет не хватать этого, поэтому сыпятся волосы, зубы и т.д. Есть масса комплексов витаминов для кормящих
А у кого оно сейчас сбалансированное? Девушка правильно написала, в грудном молоке будет все, что нужно.
Вит д
Блин, а вы не знаете в жару можно. У нас просто вчера вообще +50 было
У вас там хватает витамина Д
Я вот тоже прекратила поэтому пить и ребёнку давать
Ох, на самом деле, лучше просто сдать кровь на дефициты, чтоб наверняка знать
Комплексы я бы не советовала, потому что там маленькие дозировки и не все витамины усваиваются, если пить их одной таблеткой