Дневниковая терапия (для себя)

Одним из этапов в поиске себя в терапии, которую я сейчас прохожу является написание благодарности. Богу, себе, людям за то, что я имею в данное время. И целый раздел был посвящен благодарности моему бывшему мужу. Была для себя даже удивлена, на сколько я ему благодарна за все. Конечно, вся благодарность к нему построена по смыслу «спасибо, что так высоко поднял меня и спасибо за то, что со всей силы с этой высоты скинул». Однако, сейчас понимаю, что без этого я бы не решилась на те изменения жизни, которые у меня сейчас происходят. А тут такой толчок к развитию., даже самой страшно на какие пути развития я решаюсь. Дай Бог, чтобы я сама в очередной раз не струсила и мое порой ссыкливое нутро не отговорило меня от новых свершений.