Сос. Девочки. Сын стал просыпаться уже третий день в 5-5.30 утра. Вчера после такого подъёма заснул через 1.40 аж на 2.40. И следующий сон был через 4 часа на 1.5 часа.
Раньше всегда выдерживал 2-2.50 бодростовования, но перед ночным мог и по 5 и по 6 часов выдерживать… а сейчас то что происходит?! Может кто с таким сталкивался?!
Лето. Рано светает. Моему уже 6 лет и нифига не прошло. Поэтому выход один — шторы блэк-аут ?
Блэк аут висят, но видимо не совсем они блэк аут.
+++ в прошлом году в 4, в этом в 5:30
Летом все равно немного раньше, чем зимой. Ну может и правда рановато положили, выспался. Ну все бывает ☺️
Эээх… ладно. буду смотреть.будк сегодня стараться позже его дотянуть. Я вчера тянуло днем бодрствование. Кормила его, а он закрыл глаза и спит уже...
Перевозбудился возможно. Уровень кортизола как раз достигает пика к 5 утра, поэтому и проснулся, чем занимались перед сном? Сколько бодрствовал ?
Ну это во уже третье утро так мы встаём. Как обычно… спокойно играем с ним, кушаем, потом книжки читаем и спать ложимся ничего такого не было
Тогда возможно что-то в режиме надо менять, попробуйте увеличить время бодрствования перед сном на минут 15-30
Лето? они к лету все, основная часть, начинают с солнышком просыпаться ?
О бог мой. И как быстро это у них проходит?!.
У моего прошло, как в садик пошёл, теперь не поднимешь утром?
Ээээх… нет слов.
Вы когда его на ночной сон кладете? В 22ч надо не раньше
Вчера рано положила. Потому что из за этого подъёма раннего не смог выдержать дольше
Ну а что ж вы хотите то.Я всегда клала в 22ч спали оба до 9ч
Ну вот в первую ночь я положила его 21.47… ну, точнее он уже спал в это время. И в 4.50 он уже крутился как юла.а потом 5.12 и вовсе проснулся.