Про ГСД🍰
Сегодня после завтрака через час сахар 5,5 ела пиццу, цикорий и яйцо .
Второй приём пищи ела хого с пампушкой, потом пила 0,5 флюс чай и маленькую шоколадку чио-рио она как две конфеты размером, и два актимель-после долгого воздержания это был кайф🥲
Сахар спустя час 6!
Я думала сахар будет больше 7 и настроилась уже пройти тыщь 5 шагов как минимум но он получается в норме? Или теперь тощаковый взлетит?
Вот пять недель назад я днём ела несколько конфет чай и мучное и на утро тощаковый сахар из вены показал 5,8 с тех пор я сидела на мясе яйцах, помидорах, короче вечно хотела есть.
Сейчас купила глюкометр и вот сегодня решила под контролем себе устроить поблажку.
Вообще как думаете можно под контролем что то позволять себе или нет?
Про ГСД🍰 Сегодня
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки с ГСД
Следующая статья
Срок 9,4 недель
На запрещенку сахар в любое время взлететь может, через час может быть неинформативно. Тощаковый выше будет при косяках, конечно. У меня тоже косяки бывают( но мучное, конфеты не ем вообще
Вот на всякую вредную еду, которую нельзя, сахар повышается позже-через 1,5-2,5 часа. Я ела мороженое и пиццу со спокойной душой, а оказалось, что он позже на запрещёнку поднимается. Ну и тощаковый будет выше с таким питанием.
Через 1,5 часа может повыситься