Здесь есть мамочки, которые тренируются в зале (с тренажёрами и тяжёлыми весами) не меньше 3х раз в неделю?
Нужен совет мамочек, которые путешествовали с детьми до года!!!
17 января 2011 18:29
Милые мамочки, у кого имеется такой опыт, ответьте пожалуйста на несколько вопросов и поделитесь впечатлениями?! Сразу опишу ситуацию: Очень хочется поехать отдыхать, есть возможность это сделать на майские праздники с 30 апреля по 10-е мая, малышу на … Читать далее
17 декабря 2014 09:39
Для мамочек, которые «вечно устают»! Очень поучительно… (РЕПОСТ) Очень часто приходиться читать в рубрике «Ответы» анонимные признания мамочек о том, что «сил их больше нет»… «что они устали»...«нервов не хватает»… Согласно, быть мамой нелегко, но прочитав … Читать далее
27 ноября 2021 11:38
Я занималась до беременности, через месяц планирую вернуться, веса были приличные, мертвая тяга 55кг, ягодичный мост тоже под 50, остальное не помню
Три раза в неделю силовые, но большие веса не беру пока, приседы и тяга со штангой 20кг пока мой вес. Осторожничаю, есть ограничения по здоровью.
Сейчас после долгого перерыва 3 месяц только. С кд все ок. Возможно у вас еще с питанием недостаток жиров, я раньше занималась длительно, года 2, было одно время сбои, гормоны косить стали. Пересмотрели питание с диетологом, а гинеколог кок назначила для уравнивания гормонального фона.
Для начала сходите к гинекологу и эндокринологу. Сдадите на гормоны. И питание надо проанализировать.
Вот завтра собираюсь идти к Г, к эндокринологу говорят нет записи и все. Буду ждать. Скажите, что такое кок? Я вот думаю, в женской консультации мне помогут или нет, или в платную идти? Вы ходили в поликлинику по месту жительства?
Помогут да в жк, сориентируют по анализам что сдать. Нет смысла пока идти в платную. Кок — оральные контрацептивы, противозачаточные но их и для лечения назначают.