Режим у двойни!!! Реально ли.....
Мне кажется что у двойни выстроить режим не получится в таком возрасте точно.
Сынок спит, доченька наоборот бодрствует. Или доченька спит 3 часа. Сынок 30 минут. И получается что на улицу не выйти.
Единственное мы выстроили режим сна на ночь. Теперь в 21.00 мы укладываемся спать на ночь и до утра.
Мамы двойняшек 👼👼 Расскажите как вы встраиваете режим???
Засыпают в 9, просыпаюсь в 7 утра. После пробуждения через 2-3 часа сон 1-2 часа и днем 1-2,5 часа. Вообщем днем у нас пока ещё не сильно слажено, но что то вот такое вырисовывается))
До года это непросто
Всеми способами стараюсь на дневной уложить вместе. Кого-то укачиваю, кто-то сам засыпает. Иногда бывает кто-нибудь чуть позже засыпает.
Да ночью 2 раза