При Б первым начала сутулиться. Носила пояс этот специальный, но он был простой, не дорогой, результат не увидела. После родов второго, заметила что начала еще сильнее горбиться.
Немогу контролировать себя. Выпрямлюсь, иду ровно.... Минута и я забыла .. И опять сгибаюсь.
Вообще у нас это прям какое то семейное, тетя, сестра , поемянница, племянник.... Сын вот тоже смотрю сутулит спину уже.
Так вот... Кто покупал эти пояса? Какой именно? Еслиможно с фото. И действительно ли он помогает?
Видела пояс в инете, одеваешь, и датчик крепится на тело чтоль . Начинаешь горбиться сильнее какого то определееного градуса, и этот датчик вибрирует. Стоит чет порядка 5 тыс.
Посоветуйте что то действенное? (
Ну и для ребенка тоже... С детства нужно исправлять
Немогу контролировать себя. Выпрямлюсь, иду ровно.... Минута и я забыла .. И опять сгибаюсь.
Вообще у нас это прям какое то семейное, тетя, сестра , поемянница, племянник.... Сын вот тоже смотрю сутулит спину уже.
Так вот... Кто покупал эти пояса? Какой именно? Еслиможно с фото. И действительно ли он помогает?
Видела пояс в инете, одеваешь, и датчик крепится на тело чтоль . Начинаешь горбиться сильнее какого то определееного градуса, и этот датчик вибрирует. Стоит чет порядка 5 тыс.
Посоветуйте что то действенное? (
Ну и для ребенка тоже... С детства нужно исправлять
Не помогает и не покупайте. Они нужны для того, чтобы снять нагрузку со спины, когда например вы несёте пакеты какие-то из магазина. Причина что сутулитесь — слабые мышцы спины. Вот их и нужно тренировать
Покупала корсет, носила немного после первых родов. В нем было очень неудобно в том плане, что никаких дел не сделать, можно только ходить и сидеть. Чуть руки вперёд вытянуть нужно, так он не даёт. А если ослабить крепление, то я горбиться и в нем начинаю
Только упражнения на укрепления мышцы спины и растяжка мышц, которые ведут от груди к плечам
Лена 👋приветик! Я тоже сутулюсь очень 😞 послушаю что посоветуют
Укреплять мышцы надо. Пояса не укрепят ничего
Расскажите какие мышцы надо укреплять
Спины, груди. Планка, махи руками, отживания, пресс лежа на животе, подтягивания и тд. Плавание хорошо очень
Спасибо