Как справиться со стрессом? Недавно писала о том, что расхожусь с мужем, очень тяжело, он выгоняет так как появилась другая и у них любовь. Много девочек поддержало меня, за что огромное им спасибо и посоветовали взять себя в руки и опустить, что я и сделала. Но что делать со стрессом? Я просто круглые сутки на нервах, не помогают валерианка, пустырник, магний. Я сижу на антидепрессантах, но и они не помогают сейчас! У меня давление, сердце (( нервничать никак нельзя. Подскажите, пожалуйста, что может помочь?
Сменить ад и нормализовать давление с пульсом. У меня анаприлин. Стресс только принять и пережить. На каждом этапе жизни текущие проблемы кажутся неподьемными. А спустя время вспоминаешь и улыбаешься) Это как в прорубь нырнуть
Кстати питание отличное дополнение к ад, мозг лучше работает, ощущается все по другому. Без глютена и молочки
Благодарю Вас?
Благодарю Вас?
Крепитесь..
Это большой стресс, но не давайте себе угаснуть! Отвлекитесь! Сходите в кафе… Заведите знакомства… Любите себя и не позволяйте себе нервничать… Этот развод придаст вам силы, каждый удар нужно уметь держать.У Вас растёт дочка вы ей нужны в хорошем настроение помните это!
Благодарю Вас ?
Я всё понимаю, но не могу с собой справиться. Возможно без ад было бы ещё хуже. Я сама по себе очень тревожный человек