Как справиться со стрессом? Недавно писала о том, что расхожусь с мужем, очень тяжело, он выгоняет так как появилась другая и у них любовь. Много девочек поддержало меня, за что огромное им спасибо и посоветовали взять себя в руки и опустить, что я и сделала. Но что делать со стрессом? Я просто круглые сутки на нервах, не помогают валерианка, пустырник, магний. Я сижу на антидепрессантах, но и они не помогают сейчас! У меня давление, сердце (( нервничать никак нельзя. Подскажите, пожалуйста, что может помочь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ

Сменить ад и нормализовать давление с пульсом. У меня анаприлин. Стресс только принять и пережить. На каждом этапе жизни текущие проблемы кажутся неподьемными. А спустя время вспоминаешь и улыбаешься) Это как в прорубь нырнуть

Пожаловаться
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ

Кстати питание отличное дополнение к ад, мозг лучше работает, ощущается все по другому. Без глютена и молочки

Пожаловаться
Nutella
ЛЮБЛЮПОЖРАТЬ 

Благодарю Вас?

Пожаловаться
Катюха
Благодарить бога, что с этой тварью не прожили пол жизни своей! Пойти помолиться постричься, сходить к косметологу, напиться вина и забыть все как страшный сон!!!)))
Пожаловаться
Nutella
Катюха 

Благодарю Вас?

Пожаловаться
Анна

Крепитесь..
Это большой стресс, но не давайте себе угаснуть! Отвлекитесь! Сходите в кафе… Заведите знакомства… Любите себя и не позволяйте себе нервничать… Этот развод придаст вам силы, каждый удар нужно уметь держать.У Вас растёт дочка вы ей нужны в хорошем настроение помните это!

Пожаловаться
Nutella
Анна 

Благодарю Вас ?

Пожаловаться
Иванова
Понять что вы уже сами себе вредите, а не муж. АД это серьезные лекарства. Если они вам не помогают то что тогда.
Пожаловаться
Nutella
Иванова 

Я всё понимаю, но не могу с собой справиться. Возможно без ад было бы ещё хуже. Я сама по себе очень тревожный человек

Пожаловаться
Иванова
Nutella 
Помочь может разум. Муж вас бросил. Из за него убиваться больше не стоит.нужно решать материальный и жилищный вопросы.