дело было вечером, делать было нечего. да нет, на самом деле еле вырвалась на пробежку, счастья полные носки бежала и радовалась про себя что молодец, все еще могу. первый день вроде все было норм. через день вышла опять но как-то уже все болело ( это естественно если долго не заниматься спортом.) еще через день все болело еще хуже но я через силу, полубегом полу ходьбой еле еле все де доползла и все. после этого болят колени жутко! уже сколько дней прошло а болят все больше и больше(((((((((((((( боль не отступает((((((
прям под коленями с внутренной стороны (((((((((((
что делать не понимаю. Хоть бы не было нечего серьезного. вся семья на мне и еще ребёнок маленький с ним же нужно гулять, укачивать…
по ступенькам еле еле спускаюсь!
так страшно стало.
у кого бывало подобное?
прям под коленями с внутренной стороны (((((((((((
что делать не понимаю. Хоть бы не было нечего серьезного. вся семья на мне и еще ребёнок маленький с ним же нужно гулять, укачивать…
по ступенькам еле еле спускаюсь!
так страшно стало.
у кого бывало подобное?
