Увидела пост в инстаграме что желатин заменяет коллаген… пить надо по утрам по 10гр, запивая водой, так же пить чай с шиповника как источник витамина С и пыльцу пчелиную как источник полезных микроэлементов
Кто пил/пьет желатин как источник коллагена?
Комментарии
Предыдущая статья
Идеальное лицо
Следующая статья
🤔
Молекула коллагена огромная. Она всё равно расщепляется до аминокислот, и организм отправляет из туда, куда посчитает нужным. Не заморачивайтесь) ешьте мясо