Доброе утро, проснулась сейчас от «панической атаки? », чувство страха, сильное, необоснованное, физически потряхивает даже, учащённое сердцебиение, тяжело дышать, причин объективных нет, что снилось не помню, что-то про работу… Это всё привет паническим атакам? Как с этим бороться? Первый раз такое...
Болею уже неделю, сопли, температура, у молодого человека тоже проблемы со здоровьем, бывшая свекровь вчера крови выпила касательно дочки (попросила оставить её у них на 3 дня пока болею, чтобы не заразить, на что услышала что я вру, не болею, а мне надо сбагрить ребёнка) на работе завал, но в целом ситуация рабочая во всех сферах, нет причин для паники. Или моё подсознание видит для них причины?