Как перевести ребёнка на другое количество сна. Ибо днём не спим совсем. Сейчас увеличилось время бодрствования. Вот просыпаемся мы либо в 9 либо в 8- чаще в 8. В 10 уже хнычет спать, я качаю, и максимум она спит на руках 30 минут. Потом сон в 12. Тут она спит до 13:30- 14:00. Потом сон в 16:00 и опять только на руках 30 минут. И последний в 18:00 на улице может поспать максимум 40 минут. В ночь в 21:00. Но и тут проблема, уже 1,5 месяца дочь просыпается пол 5 утра и гуляет, она просто лежит руки мои теребит, рассказывает что то.
Вот не могу понять как правильно перевести сон