Кто нахаживает шаги?)
Интересно сколько можете ходить в кол-ве?) на моем сроке
Ходьба или упражнения?
3 октября 2020 00:51
Привет всем.девочки,кто худел ,подскажите,что было более эффективно ,быстрая ходьба ( 10000 шагов в день ) или упражнения специальные ,допустим для живота ,для попы и т.д на проблемные зоны.( Правильное питание и норма кк учитывается естественно) .просто … Читать далее
"нахаживать" схватки
3 августа 2021 01:47
В роддоме сказали больше ходить, гулять - чтобы быстрее всё открывалось, "нахаживать" схватки.
Кому-нибудь это помогло?
По мне это нечто сомнительное, хотя может кому как. Вот девочка с работы нахаживала шаги по лестнице, квартиру драила постоянно … Читать далее
5500 сегодня. В принципе не болит ничего, но сильно устаю
что на ващем сроке, что в 40 15.000-20.000 шагов делала. ходила ну ооочень много. В эту беременность кажется я буду не способна к такому кол-ву шагов)
10-12 но где то на 8 тыс уже начинает болеть поясница и таз
От 3-17 тыс. Как когда. Но это за целый день а не за раз
17 вообще нереальная цифра для меня похоже? я 7 т находила ну почти 8 легла бревном потом ))) все стремилась до десятки не получилось ) а в среднем 5 т есть точно… ну щас тяжелее уже
Я пока мелкую в сад отведу -заберу уже 3 тыс шагов. Если выходной то идём утром гулять на пол часика-часик, то уже 5-7 тыс. Потом бывает ещё вечером с подружкой, и там как заболтаемся о всяком так наши мужья нас разъединяют и там вот как раз получается по 17 тыс
А у нас все в шаговой доступности ) садик ) и школа куда на занятия вожу дочь все очень близко, во дворе можно сказать
У нас так же почти во дворе. 5 минут ходьбы.
На улицу меня не выпускали из-за гололёда. Ходила кругами по залу, старалась чтобы было 10 тысяч