Девочки, привет)
Год назад я тут нашла девочек в компанию к похудению и неплохо так похудела к НГ)
После НГ ушла в зажор (плющит на булки ?) и мне сейчас страшно становится на весы. Гинеколог говорит, что набор веса в норме, но по мне так дохера, я столько набрала к родам при первой беременности.
Может, здесь есть беременяшки, кто тоже хочет придерживаться диеты, как при ГСД, только чуть лайтовее, для контроля веса?
Держать вес в руках!
16 февраля 2011 15:41
Ходить ещё 3 месяца, а я уже 15 набрала!Теперь диета для беременных мною прочитана и изучена!Хотя за последние 2 недели что я на ней сидела один фиг 2 кг прибавила!Надо держаться! И надо набирать по 400 гр в неделю!
Ещё муж – сволочь! Наготовила ему … Читать далее
3 октября 2014 09:14
С весом у меня проблемы вообще по жизни. До 8 лет — дистрофия, затем и до сих пор ожирение в связи с чем с контролем веса все очень строго. Максимально можно набрать за всю беременность 8 кг, но лучше меньше. В прошлый прием у гинеколога за две недели … Читать далее
Я тоже много ем (((( тоже хочу на диету. Жор страшный не могу взять себя в руки
Тоже самое!!! Один в один! Я после первых родов привела села в хорошую форму. Старалась как никогда? и сейчас набираю страшно жить становится ??????
А сколько набрали? Я сегодня ккал считать начала
Ну пока 5 где / то
Но все равно
Ем и переживаю ????
Но все равно ем
Сразу как рожу, побухаю немножко, очень текилы хочется
И снова в бой
Я привыкшая была к подсчету кал, сначала тоже вес контролировала и еду. А потом забила. Когда есть и жить в своё удовольствие, если не в беременность? Я решила что крышей поеду если сейчас буду считать, и потом снова.
Я хочу! Можно в вотсап общаться и поддерживать друг друга, у меня сейчас уже +9 кг?булки, кексы, пирожное-это все мое…
хотя с 14 лет контролирую вес и держу себя.
О, здорово) подождём, может ещё кто-то захочет к нам присоединиться)
Я мало ем и не сказать, чтоб калорийное ем (слодости не ем, кроме шоколадок и то раз в 2 дня), жирное, жаренное редко, только полуфабрикатами грешу часто. Единственное мало воды пью, забываю про неё. А вес блин резко попёр.
Я не знаю что у меня за фокус, но я жру ( именно жру ) все что можно и пока плюс 2 кг.Вчера что — то плохо стало, желудок очень болел, сегодня только немного очухалась, стала на весы, а там почти до беременный вес.но у меня свой вес большой.но меня все равно поражает что ем запрещенку, а вес на месте почти.в первую беременность я была на 10 кг меньше.но вес больше рос, за всю беременность 10 кг вышло.тоже особых ограничений не вела. В больнице оставила 7 кг, через месяц вернулась в добеременный.ты просто старайся бжу соблюдать.трущишь булку — запей ряженкой )
??? отличный совет, спасибо
Ну а как иначе.вес уйдет, мб не весь, но уйдет )
Я 6 узнаю сколько прибавка?и есть вообще нет, а то я стараюсь кушаю кушаю а все не в коня овёс ?у кого какие проблемы короче, токсикоз блин уже замучил
А дома весов нет? Дааа, вечная проблема, то похудеть не можешь, то поправиться?
Я сама по себе плотная, но не жирная?а щас и титьки пропали( видимо мой вес в брюхо уходит?дома есть, но я на них не встаю, они то одно показывают то другое, а там уже 100%?у гинеколога
Набор веса будет в любом случае, просто соблюдайте белковую диету +много овощей, фруктов и пейте много воды. У меня набор +6,9 кг, но это я расслабилась, с сыном за беременность +18кг?. За первый месяц после родов -20. Все уйдет не переживайте.
Ого, как вы так быстро похудели после родов, чудеса))) пью много, жру ещё больше? очень большая сахарная и булочная зависимость у меня???
Бессонные дни и ночи + ГВ творят чудеса. Замените булки на фрукты, я после прибавки в 700 гр за неделю стала пить чай с курагой или черносливом, яблочко с ложкой меда, творог без сметаны чуть подслащенный. И прибавка вернулась в пределы нормы 300 гр за неделю.
Сколько набрали сейчас?
Уже 6 кг((( учитывая то, что и так не похудела до желаемого веса. 68 кг становилась на учёт.
68 встала на учёт
Сейчас 82
В пределах нормы иду
С первым 26 набрала
Похудеете как родите
Да, мне где-то 82-84 гинеколог высчитала вес перед родами. Но мне тяжело уже(( болит все, разваливаюсь( а мотивации не жрать не хватает(
Мне тоже ??
Сижу и жру целыми днями
А булки это просто слабость моя
Блин, я надеялась, что меня отпустит как-то… но нифига??? у вас же тоже девочка, да? Я с мальчиком вообще сладости не ела)
Я с первым (мальчик) ела булки как больная
По 3-4 за раз
И так раза 3 в день ???
Сейчас девочка так сильно не накрывает на булки
Но один фиг хочет (я хоебобулочные изделия и без беременности обожаю )