Девочки всех с праздником! Кто сталкивался с ПА как боролись?
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Комментарии
10Ущипнуть резко себя, перключить внимание на что то другое.Еще хорошо миорелаксанты помогли от невролога, изначально мои панические атаки были от шейного остеохондроза, мышцы расслаблялись и атаки ушли.
Мне помогает новопосит и, глубоко подышать, конечно, нужно стараться отвлечься переключится на другую тему, подумать о хорошем, это работа над собой, кроме вас, ведь никто не сможет вам помочь, хороший настрой — залог успеха!
Просто отпустило, как мне становилось трудно дышать, я начинала себе проговаривать что все у меня хорошо, это просто у меня в голове! Это у меня началось после сильного стресса
Я по началу тоже могла сама с ними справляться, а недавно на 2 дня выбили меня из жизни, не могла ни есть, ни спать, очень похудела(
Никак. Главное продышать их. Один раз поела во время одной ??? Чуть коньки не откинула. Думала, что дышать легче станет, если протолкну еду во время неё.
Антидепрессанты. Были из-за нервной работы. Отработав 7 лет уволилась и все прошло. Нужно искать причину и бороться с ней.
Я сейчас пью золофт, у него много побочек, 10 день уже мучаюсь
Какие вы принимали препараты? И через сколько они исчезли из вашей жизни?
У всех АД в первое время приёма есть побочки, это нормально. Через 2 недели они начинают уходить. Золофт-лёгкий АД. Потерпите сейчас, скоро все пройдёт.
Спасибо вам большое за ответ ?