У меня какое то нарушение сна ? в 21:00 просто вырубает, а встаю в 3:00 и так на протяжении 2х месяцев ???
Магний пропила по назначению врача — толку ноль. Активность в течении дня хорошая — не меньше 11/15 тысяч шагов.
Так то я уже свыклась с таким графиком, но сегодня в 7:30 идти сдавать кровь, врач сказала, что можно попить-поесть за 3 часа, но я очень переживаю всё равно, что результаты будут не очень, но не пить не есть не могу всё это время (((((
25 февраля 2012 10:05
Девочки, если у вас есть проблемы со сном. Вы страдаете и не высыпаетесь из-за бесконечных ночных дежурств у кроватки малыша. Тогда не поленитесь прочесть вот эту статью: Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA … Читать далее
14 августа 2012 17:17
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA)Часть первая. Пересказ Полины Гельфрейх Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш … Читать далее
Метод Доктора... "СПИТЕ СПОКОЙНО» у кого детки плохо спят.
17 апреля 2013 12:59
Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), Часть первая.Пересказ Полины ГельфрейхЧто делатъ, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш … Читать далее
О, прям моя история! Зимой вырубало в любое время суток, чувствовала себя сурком! Хорошо — подрабатываю дома. А с апреля вот то же самое — отключаюсь с сыном около 22, потом как по будильнику организм подбрасывает в районе 2-3 ночи и до 5-7 никак не уснуть… читаю, или прибираюсь тихонько. А потом весь день как мешком пыльным стукнутая((( М6 не рекомендовал мне врач, помогают только прогулки на свежем воздухе и не есть на ночь, тогда меньше сонливости.
К слову- по анализам все показатели по анализам в норме.?
Ох, я и гуляю и не ем на ночь, вот Ладе на йогу для ?пойду, может хоть это поможет
Такая же проблема и тоже 2 месяца. Тоже пила магний и ещё валемидин (успокаивающая травяная настойка). Как устала..
Я уже Незнайка с чем это связано, врач на всё это говорит только — плохо что не спишь…… а к какому ещё врачу сходить незнаю, вот думаю может к своему геникологу в платную
Мне врач сказал наладить режим (???), то, что у меня кислородное голодание, порекомендовали больше гулять на воздухе, больше физ активности и питание правильное. Ну как бы… уже устала не спать.
Эммм, те же рекомендации, я и гуляю и физ.активность, всё бестолку, вот реально- если не знают, почему не отправить к другому специалисту ?♀️
У вас во время беременности такое началось или после ?
Дочке 1.9 сейчас, а это происходит как и у вас, 2 месяца. То есть не связано с беременностью вообще(( не могу даже предположить причину, ничего не менялось
Ох, хочется конечно думать что всё само собой наладится. У нас видимо чуть разные причины, но блин результат один ? думаю всё таки запишусь к своему врачу в платную, может она хоть что-то дельное скажет, в бесплатной кроме прогулок ничего не могут порекомендовать
На тощак, так только в России сдают, всегда сдаю кровь хоть даже ела 5 минут назад, это никак не влияет на результат, если конечно это не на сахар, там просят не есть сладкое, сейчас вернулись с сыном с больницы ему тоже кровь брали с вены, хотя уже поел 2 раза.
Спасибо, надеюсь что результаты в норме будут .