Хочу начать опять D3, какой посоветуете? Коллаген планирую попробовать и думаю что ещё можно? Чтобы не сдавать дорогостоящие анализы. Кто считает что витамины не нужны, это ваше мнение 😊 Я хочу попробовать попить что-то, дополнительно к питанию.
Какие витамины принимаете сами?
Рубрика
Препараты при беременности
Витамин д, омега, коллаген, биотин
Не подскажите дозировку омега и биотина? Как раз тоже о них думала)
Я принимаю по капсуле в день
Я же написала конкретно, что без сдачи анализов. С анализами итак понятно🤷🏼♀️ я не планирую что-то серьёзное принимать. А что-то в виде бадов. Витамин Д в любом случае в нашей местности нехватка, приём его необходим всегда. И дозировки в целом устаревшие. Об этом сейчас многие врачи говорят
Интересно, но бытует мнение что в комплексе обычно не очень🤔 но за ответ спасибо! Подумаю)
Поняла)
Фортедетрим пила, сейчас Аквадетрим. Йодомарин ещё пью
Детримакс масляный
Мне он вообще не нравится, проще в таблетке🤔
Про масляный только для детей слышала, а вот для взрослых не знаю, мне просто он противен в таком виде😩 таблетку проще проглотить
На что? Максимум что они там посмотрят это гемоглобин 🤷🏼♀️