Примерно с таким ощущением я пришла на свою первую сессию с психологом. И это было про всё. Про отношения, работу, внутреннюю энергию, вообще про всю мою жизнь. Мне было плохо. Вот с этим плохо и начали разбираться.
Слой за слоем искали причину, искали ресурсы для движения вперед и возможности восстановиться.
Раз за разом мне казалось, что мы ходим по кругу, ничего не меняется, я не хочу идти не сессию с психологом — так сильно я сопротивлялась изменениям и хоть что-то менять в своей жизни. Мне было привычно жить в моем маленьком «аду», в таком понятном и знакомом. И да, светлое и хорошее будущее страшило, т.к. было мне не известным и не знакомым.
Было страшно и сложно.
НО. Это того стоило. Начать менять свое окружение, свою реальность, себя. У меня теперь другая жизнь, другая я. Это как небо и земля. Две меня и обе родные)
И вопрос «что не всем полезна» в контексте психология и терапия у психолога — мой ответ: она абсолютно бесполезна для человека, который хочет остаться тем, кем есть сейчас, у кого нет стремлений, у кого счастливая жизнь и «идеальный» внутренний мир. Я к таким не отношусь, мне все еще есть, что менять, я хочу иначе, нежели сейчас.
Зачем ползти улиткой, если можно ускориться на ракете под названием «психотерапия»)
14 июня 2012 14:37
Все девочки — нет сил, не могу, хоч успать… щас прям перед компом упаду!!! коллеги смотрят , а я залипаю… а эти цифры на мониторе, как китайский алфавит… а вечером еще к зубноому… как передороть хандру7 кофе — зел час не помогли
8 января 2019 19:19
29 сентября 2021 06:48
Поздравляю вас с успехами, психотерапия это так больно, это очень очень тяжело…но очень эффективно
Так и есть)