Большинство загоняется как похудеть, а я всю жизнь наоборот. Сколько себя помню — всегда была дрыщем) до беременности весила 48 кг, в конце беременности- 76? но это были скрытые отеки, через месяц после беременности весила 56 кг, и это было… шикарно. Я себе очень нравилась: щечки, грудь была. В итоге сейчас — 47. Кожа и кости, грудь еле еле 1 размера? ужасно себе не нравлюсь. Любой стресс — и я теряю кг. Понимаю, что надо питаться, но бывает что поем за день 1-2 раза, аппетита нет от слова совсем. Может есть какие-то добавки для аппетита?
3 февраля 2012 12:19
^Вот дайте дельный совет, как поправиться?! Да-да-да!!! Я хочу поправится, что бы после родов меня ветром не сносило. На данный момент беременность 3 мес., рост 173, вес 53,5, за Б не поправилась ещё ни на кг. Советы типа больше есть — не канают, т.к … Читать далее
Как не поправиться от быстрого обеда...
15 декабря 2014 11:37
Как не поправиться от быстрого обеда… Французские диетологи дают советы, как сделать дневной прием пищи полезным и сохранить при этом здоровье желудка и талию Быстрый перекус на работе, жирная пища, газировки… Наши обеденные перерывы стали настоящей … Читать далее
3 апреля 2015 09:16
Некоторые хотят похудеть, а я наоборот поправиться мечтаю, килограмм на 10-15.Кому-то смешно покажется можно. Раньше всегда говорили: вырастешь-поправишься, потом родишь-поправишься или после 30 поправишься. Скоро мне 36, двое детей, а вес как у школьницы … Читать далее
Я 45 кг. Не парюсь по этому поводу? занимаюсь спортом. Кушайте больше полезных жиров, белка, клетчатки
Тоже не знаю… ем все и много, но никак. Я 157 и до беременности была 48 кг. Рожала с весом 66. И за два месяца опять 48 стала. А сейчас и того 45 вешу. Хочется весить 50-52 ?
Мне подруга говорит что у неё вес восстановился только когда дочке исполнилось 3 года, она стала спокойнее и вес пошёл вверх. Видимо только ждать. Она тоже помню как узник концлагеря была
Во-во, я тоже как бухенвальдский крепыш. Сначала стресс, конечно, дело сделал. Буду ждать, надеюсь, и у меня все в норму придет
Можно я вам жирная откачаю? Я хоть и 1-2 раза в день ем, набираю жесть. Скоро дышать нельзя будет из-за этого набора!
Давайте?
Буду вашим донором жира ? похудеете, я вам опять отдам. У меня он быстро набирается
Рост какой?
167
У меня 164/48-49. Не кажусь себе худой)
Как поправиться… Идти в зал, к толковому тренеру, менять питание.
Я ходила)
Проблема именно в том, что нет аппетита, в итоге я в зале ещё больше худею…
Нет аппетита да, понимаю. Я чаи гоняю, от них тоже пользы не много.