Беременность и набор веса

Как вы считаете, реально ли держать нормальный вес?
Я в принципе склонна к полноте, постоянно занимаюсь спортом, чтобы держаться в одной поре.
за прошлую беременность прибавила порядка 18 кг.
При этом не могу сказать, что прям обжиралась. Работала, ездила на работу в другой город. На работе было не до чаепитий, обед в фиксированное время и все.
Отеки были, у меня пиелонефрит хронический, всю беременность канеырон пила.
И при этом как-то вес пополз, месяце на 7м. Ставили гестационный сахарный диабет, вот этого боюсь. Ребёнок родился крупным, я думала генетика, я тоже с весом в 4 кг родилась.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ната★Апельсинкин
я первый раз +12 кг набрала. Второй раз уже за весом следила тщательно, питание жесточайше контролировала. +8,5 кг за всю беременность
Пожаловаться
Юля
Ната★Апельсинкин 

Вау ? вот к чемумнкжно стремиться

Пожаловаться
Дарья

Ой я тоже боюсь много набрать ?

Пожаловаться
Юля
Дарья 

Дааа, вот и как быть…. Так не хочется опять быть ?

Пожаловаться
Дарья
Юля 

Это точно

Пожаловаться
Татьяна

У меня все те же проблемы, как у вас. Каждый раз набираю больше 20 кг. В третью беременность гсд поставили поздно, в 35 недель. И три недели сидела на капусте, огурцах и курице. От остального сильно скакал сахар. Вот тогда скинула 3 кг за 3 недели. Если диету держать, то много не дожнв набрать. Я до 35 недель не держала. И отекала тоже сильно (

Пожаловаться
Юля
Татьяна 

Вот блин. Надо значит на диету тоже. Желательно сразу уже как-то начать контролировать. А кушать то хочется ??

Пожаловаться
Лика Белка
Тоже актуальна эта тема. У меня изначально дефицит массы был в начале беременности, в 9 недель начался волчий аппетит, а к 25 неделям набрала уже 7.5 кг. Сейчас веду дневник питания, скачала приложение по подсчёту калорий. По дневнику реально видно, где схватила лишнего. Стараюсь питаться не больше 2000 калорий.
Пожаловаться
Юля
Лика Белка 

Спасибо! Да, у меня тоже есть дневник, периодически стараюсь вести и бросаю ?
Надо взяться за ум

Пожаловаться
Мама Лисенка

Мне кажется все это индивидуально, кто-то может не напрягаясь. Кто-то ограничивает себя в питании и все равно набирает. Я придерживаюсь позиции пусть будет так как будет, похудеть можно и после ГВ. Хотя не смотря на то что я ела все подряд по время беременности я набрала 9кг. 10 максимум. А похудеть смогла только в после полутора лет. Сейчас я чувствую и вижу разницу.

Пожаловаться
Юля
Мама Лисенка 

Да, есть такое. У меня вес быстро прилипает, поэтому немного боязно. Все равно не смотря на спорт я уже не той консистенции, что до 1го ребёнка. Как бы не пыталась худеть (

Пожаловаться
Катюша

В первую беременность 15 набрала с 47 до 62, во вторую с 55 до 62, а сейчас я итак 65-66 кг ???

Пожаловаться
Марийка

Реально, но подруга очень строго себя держала и то набрала 10 кг

Пожаловаться
Катюша

Я мечтаю в эту беременность не набрать совсем. Иначе мне будет очень тяжело. У меня сейчас вес больше, чем дважды на момент родов.

Пожаловаться
Юля
Катюша 

Я тоже мечтаю, и думаю что предпринять и реально ли

Пожаловаться
Леся

Реально, но наверно это генетика или что то другое, не всегда зависит от питания, набрала 7 кг, всё скинула сразу в роддоме, но ела все подряд

Пожаловаться
Юля
Леся 

Круто!
Вы молодец.
Думаю да, генетика все же влияет в какой-то степени

Пожаловаться
Eva Zara

Реально. Но для меня это проблема огромная. Чтобы быть в одном весе, мне нужно прям не есть и много двигаться. Но реально.

Пожаловаться
Юля
Eva Zara 

Вот такая же история, работаю из дома. Сын часто на больничных. Я бы и рада больше двигаться, а все движение это от комнаты в комнату