Диета во втором триместре. Девочки, поделитесь, чем и как питаетесь во втором триместре, чтоб и полезные вещества поступали и не переедать, не набирать лишнего?
Диета во втором триместре. Девочки, поделитесь, чем и как питаетесь во втором триместре, чтоб и полезные вещества поступали и не переедать, не набирать лишнего?
Я бы каждый день ела жареное мясо с картошкой, но питаюсь чаще на работе, еда сбалансированная, и не вредная. Иногда балую себя суши, ну и жареная картошка с мясом, мммм.
Нет аппетита, пытаюсь запихнуть в себя хоть что то((( но вот жареные беляши это единственное плохое что я могу есть хоть каждый день, в любом количестве, остальное это триндец..
А я в первом триместре не могла пройти мимо макдоналдса, обязательно надо было молочный коктейль и хотелось ? или картошку по-деревенски, аж до слез хотелось. А сейчас отвернуло. Вот он закрылся, а мне как-то все равно, мне теперь все это невкусно.
Та же проблема, ем как ем как не в себя....
У меня зверский аппетит набрала 5 кг капец, сейчас стараюсь есть каши без гарнира, супы без них ни как, исключить хлеб и сладкое и реально все норм будет, но я не могу все ем с хлебом???
И я люблю хлебушек)))
Я ем много фруктов и овощей, просто хочется. Особо не ограничиваю себя, единственное, стараюсь не переедать +1кг за беременность
Всего лишь +1 здорово!
Ела много овощей, делала разные запеканки и рагу овощные, мясо на пару готовила) и кушала все не большими порциями, вечером фруктики, ну и супы конечно же