Худеть буду… кто сидел на дефиците каллорий при ГВ? Раньше когда худела 1200 ккал и 90 белок был, а теперь сколько надо? Кто в этом разбирается? И кто хочет худеть вместе?
Худеть буду… кто сидел на дефиците каллорий при ГВ? Раньше когда худела 1200 ккал и 90 белок был, а теперь сколько надо? Кто в этом разбирается? И кто хочет худеть вместе?
Могу посчитать вам
Если можно ❤
Вес рост возраст напишите
Можете в личные сообщения