Наплыли лишние кг, причём в хорошем количестве. Ребёнка кормлю грудью и поэтому с роддома была на диете. А сейчас уже пошло — поехало. Хочу пару кг сбросить. Чем дома можно позаниматься из спорта? Ограничений у меня никаких нет. До беременности бегала в свободное время и имела хорошую растяжку.
P.s. Питание уже скорректировала, вернулась на пп.
Комментарии
Предыдущая статья
Какие подгузники- трусики лучше?
Следующая статья
Есть ли аналог этой
Худеют от дефицита ккал.
В моем случае ещё спорт нужен. Это уже испробованный вариант
Но питание я уже скорректировала
Тогда просто в интернете ищите, я для себя выбрала и делаю через день.