Девочки привет. Посоветуйте хорошие витамины, желательно без йода в составе. Иммунитет надо поднимать, а то что то я совсем в ауте, после родов никак не соберусь. Даже месячные в разнобой пляшут, снова к гине поеду скоро. Щас вот приболели с сыном на пару, и я никак не могу очухаться.
11 марта 2020 23:59
Анализ крови для витамин
11 марта 2021 09:17
Кто то сдавал анализ крови на витамины (взрослому-себе) там как идёт анализ? Комплекс витамин или по одному например на витамин С и В разные анализы крови нужно сдавать . Хочу сдать анализы и попить витамины
24 декабря 2021 12:50
Витамин Д3, омега 3 и вот этот комплекс по пол таблетки пью. Кожа, волосы, ногти, энергия, настроение все просто супер.
спасибо
Не за что, правильно что решили заняться своим здоровьем ?. А то бывает что в домашней рутине девушки и не вспоминают про себя.
Вам, наверное, анализы сдать, на гормоны, витамины. И потом уже что то принимать. Я витамины мужу покупаю в спортивном магазине. Там и отдельно купить можно каждый витамин и дозировки нормальные, а не микроскопические.
гармоны сдавала, все в порядке.
Это анализы сдавать нужно, там вам и скажут, чего не хватает
А так — без толку. Комплексные вообще ерунда
Витамин Д, омега и проверить ферритин. Против комплексных витаминов.
спасибо