Девочки, подскажите пж тренировки типа Джиллиан Майклс. Прошла её тренировку стройное тело за 30 дней, планировала заниматься по другим НО блин они без перевода и мне не комфортно(((( На ютубе посмотрела там ни чего интересного не нашла. Буду благодарна если подскажите?
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Комментарии
6Скиньте пожалуйста ссылку в личку, а то так не открывается у меня(((
Я уже закрыла её. Но я просто забила в поисковике Яндекса: тренировки Джиллиан Майклс на русском языке. И там было много предложений .
Есть много её тренировок на русском .
И стройное тело за 30 дней, революция тела, плоский живот .
Tgym канал на Ютубе
Спасибо посмотрю