Гипоаллергенное меню

Девочки у кого малыши до года, что даёте деткам на завтра обед ужин, кроме смеси, что готовите, ходили к педиатру, у нас аллергия на ножках, и ручках сухие места, врач говорит начинать держать диету и потом вводить продукты, брокколи кабачек цветная капуста, рис гречка это разрешили, что ещё можно что бы реакции не было, молочные каши из пачек сказали убрать, чем кормить то подскажите, у кого аллергия до года была я в замешательстве )