Кто может посоветовать что можно почитать по психологии об этом?
Я интроверт. Но моя работа требует общения с людьми, причем чем лучше коммуникации, тем лучше работа. В принципе, я с этим справлялась, правда приходилось прикладывать много усилий. А сейчас всякие неприятные события навалились и мне стало тяжело с людьми. Хочется закрыться в 4х стенах и ни с кем не общаться. Любые вынужденные разговоры даются с трудом, как будто высунуть язык из ЖО (я извиняюсь) физически трудно… Понимаю что с этим нужно что-то делать, но не знаю с чего начать.
Психология. Страх общения
Комментарии
Ирина
Андрей
19 лет
Пашка
6 лет
Санкт-Петербург
Можно и я послушаю. Очень не люблю публичных выступлений, но работа обязывает переодически выступать. Конечно, собираю волю в кулак, заранее готовлю речь, репетирую, засекаю на время её, учитываю где интонацией надо подчеркивать, где паузой. Стараюсь максимально изучить вопрос, чтоб быть готовой к любым вопросам. Общаться тэд-а- тэд с человеком мне проще (конечно, если компетента в теме диалога).
Татьяна
Михаил
14 лет
Серафимович
Почитайте Карнеги.
