Посоветуйте хорошие витамины для кожи, волос, ногтей
26 ноября 2012 04:45
У меня почти год дерматоз правой руки, точнее пальцев. Это началось спустя 2 месяца после родов. Пальцы трескаются, на ощупь как ножДачка, очень неприятно. Врачи приписывали мази всякие, но не помогло. Мне кажется, мне просто витамин не хватает. Посоветуйте … Читать далее
11 октября 2016 18:56
14 марта 2020 13:52
Витамины
Посоветуйте хорошие витамины для сына, нам 2.2, очееь часто стал болеть и почти все болезни с осложнениями, чем можно иммунитет укрепить ему?
Селен+цинк+кальций.
Кальций на ночь.
И будет вам счастье)
К фирмы вообще без разницы
Это все по отдельности желательно?
Селен и цинк часто в комплексе идут. Идеально если там дополнительно витамин С, но не принципиально, на самом деле.
А кальций просто усваивается лучше на ночь. Если нет проблем в его усвоении, то хоть Кальций Д3 Никомед сойдёт) а если есть, то лучше коралловый.
А вообще можно сдать анализ и узнать, чего конкретно не хватает. Переизбыток витаминов хуже нехватки...
Спасибо!
Мерц но пить без прервано месяца 3 к завершению появится эффект