Хочу поделиться своим психоэмоциональным состоянием. Появился страх. Стало страшно выходить из дома. К слову, 27 недель беременности и годовалый ребёнок. Все время кажется, что что то может случится. Весь день сидим дома одни, муж работает допоздна. За руль садится ещё страшнее. В физическом плане тоже тяжело стало. Подруг нет. А выходить в свет, да на прогулки очень хочется. Но как выходить с животом да с маленьким ребёнком, которого нужно носить на руках?
Толи беременность так влияет, толи состояние после перенесённой короны. А ещё у нас есть неадекватный старик сосед, месяц назад был жуткий конфликт из за припаркованной машины, кидался, зная, что я одна. Еле отбилась. Возможно из за этого и начался страх.
У кого что то подобное было? Как бороться?
У меня страх выходить из за стай собак. Вижу собаку сердце в пятки уходит. До беременности такого не было
Ну, не знаю даже, ради ребёнка все равно не выходить. Ему воздух нужен. И в годик мы вполне выходили хотя бы возле подъезда. И у нас с собой был ещё пес
Тяжело выходить. Тут ещё и страх и физически тяжело.
Какие-то противопоказания физические? Помню с 36ой недели было сложно гулять, но там и живот большой и было очень скользко на улице
Да. Да и тяжести нельзя поднимать. Разве вы не знали?
Одно дело когда сама выходишь, другое дело, когда еще и ребёночка поднимать надо и коляску на этажи.
Тяжести нельзя, я знаю, а дома не таскаете ребёнка?
Я малыша выводила хотя бы к подъезду, но он пешком был, зачем коляска
У меня не из за беременности было такое же, тоже из за соседа. Вначале страшно было, шла оглядывалась, потом смелее стала. То есть пока не выйдите страх не уйдет. Как муж на вахте у меня вечно что то происходит ? на крайний случай можно орать, тогда точно все разбегутся ?
У вас наверное депрессия ещё с первых родов. Не можете вылезти, ищите специалиста, иначе все усугубится и детям психику сломаете.
Как распознать ее? Понятно, что симптомов куча, но от этого не легче.