Хочу наладить сон сына.

Поделитесь, пожалуйста, аккаунтами консультантов по сну. Которые дают хотя бы минимальную инфу бесплатно. Хочу пока попробовать сама без помощи.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
OlivesДиДи

Лурье в инст, все бесплатно я по ней наладила

Пожаловаться
Татьяна
OlivesДиДи 

Спасибо🙏🏼

Пожаловаться
Надежда

А в чем проблема со сном? Я отталкивалась от возраста. В интернете найдите инфо сон ребенка в 10 недель и читаете.

Пожаловаться
Татьяна
Надежда 

Засыпает на груди. Ночью встаёт сто раз и я вместе с ним. Днём тоже хоть и перекладываю в кровать, но все равно я рядом всегда. Если проснётся что бы продлить сон. 10 месяцев нам. Режим соблюдаю. Два сна. Укладываемся не поздно в 19:30

Пожаловаться
Анна
Татьяна 

Я тоже за Татьяну Ларье. Я купила лекцию сон от 3+. И только после лекции поняла как правильно пользоваться таблицей ро сну и что сон в 19.30 это рано

Пожаловаться
Надежда
Анна 

Мой в 19:30 засыпал. Но в 6 утра подъем. И ночью два раза просыпался. Но проще. Посмоктал, говорю отпусти. Отпусти!!!!.. Отпустил и отвернулся.

Пожаловаться
Надежда
Татьяна 

Мой засыпал в 19:30. Если позже то все, хоть караул кричи. Просыпался два раза за ночь.ну порой и третий был. Но в 6 утра как по будильнику. Подъем. Тоже висел на сиське. Когда засыпал говорила чтобы отпусти. Порой не один раз. Отпускал и отворачивался. О дети разные.

Пожаловаться
Анна
Надежда 

Все дети разные, я этого не отрицаю. Если вашему ребёнку отбой в 19.30 было ок и ночь была хорошей, то это отлично. Татьяна пишет, что ночь плохая. Плохая ночь это недогул днем, либо длинные ДС. Если увеличивать ВБ, то ночь немного сдвинется и станет лучше. Прошла на собственном опыте

Пожаловаться
Татьяна
Анна 

Буду смотреть / читать. Пробовали оттягивать сон. Но толку не было. Может слишком резко передвигали. Сейчас начала опять вести дневник сна. Стала записывать время когда он уходит на дневной сон. И сколько спит. Буду анализировать.

Пожаловаться
Татьяна
Анна 

Я с ним весь день провожу и играю и ходит он с каталкой. Что бы активности было много и уставал. Но все никак. Один раз у меня уснул в стульчике для кормления. Я думаю ну вот упахался. А потом ночью дал дрозда

Пожаловаться
Анна
Татьяна 

У меня вот такое приложение, очень удобно. Ларье я нашла кстати в нем.

Хочу наладить сон сына.
Пожаловаться
Анна
Татьяна 

Про потянуть время бодрствования. У нас было 2.15 ВБ. А надо было 3.30. Я начала тянуть, когда по 20 минут, когда по 40, на сколько хватало моих сил и сначала у нас всё поехало и ночь и день. Через дня три я сказала Жа ну нафиг и вернула все как было, и пару дней жили как было, но было плохо. А потом дочь начала сама тянуть ВБ и буквально за 3 недели мы вытянул ВБ до 4х часов. ДС стал крепче, НС стал лучше, меньше просыпается, по факту 2 раза за ночь на поесть и пару раз вошкается, что просыпаюсь я, а она спит. Я не решила окончательно сон со свои ребёнком, я только пытаюсь наладить баланс сна. Но что я хочу сказать. Я читала разные паблики по сну и все эти статьи про раннее укладывание, сон важен для ребёнка, следите за нормами, темнота, влажность, признаки усталости, чешет ухо, трёт глаза и т.д. и вроде бы я все делала как пишут, а нифига. И в таблице ВБ 3.30, а дочь еле 2.15 держит, а потом спит 30-40 минут и всё. И тут я начала тянуть это ВБ. И о чудо, через неделю она спокойно тянула 3.30 и потихоньку сама начала наращивать ВБ. А ДС стал 1.30
Я не утверждаю, что тянуть ВБ это панацея. Но поняла одно, что признаки усталости не всегда говорят о том, что ребёнок хочет спать. Но для этого мне понадобилось пройти три вебинара про сон, прочитать кучу литературы. Короче про сон я могу писать бесконечно.

Пожаловаться
Татьяна
Анна 

Вот ведь я все налаживала погодные условия в комнате. Затемняла. Закрывала все малейшие лампочки даже на телевизоре что бы не горела. Убирала простыни в цветочек. Ну в общем извращалась. А толку никакого. А на Ларье я оказывается подписана, но почему я не обращала внимание на ее как консультанта по сну не пойму даже. Все время смотрю на ее сына, уж очень мне он нравится. И как она его воспитывает

Пожаловаться
Анна 
А как правильно пользоваться таблицей?
Пожаловаться
Алекса
Сон малыша, но скажу честно, то, что там бесплатно рассказывают это 10% от того, что нужно знать, говорю так, потому что сама хотела по бесплатной информации что-то понять, но потом купила курс и поняла, что информация, которая в открытом доступе — это верхушка айсберга.
Пожаловаться
Татьяна
Алекса 

Помог вам курс? Я тоже хочу купить. вот хочу попробовать почитать бесплатную информацию и выбрать

Пожаловаться
Алекса
Татьяна 
Курс помог
Пожаловаться
Алекса 
Расскажите пожалуйста подробнее, тоже хочу купить её курс!
Пожаловаться
Алекса
Даша 
Что именно по подробнее вас интересует? Я проходила 2 года назад и возможно там уже что-то поменялось. Но общее впечатление положительное и результат был сразу, а после курса я еще дальше сама занималась сном и все сделала, что хотела.
Пожаловаться
Алекса 
У вас случайно не осталось с курса материалов в текстовом формате?
Пожаловаться
Алекса
Даша 
Нет, там было открыто на 6 месяцев, потом все закрыли
Пожаловаться
Элен

Сама сон налаживала. Хотя мне легче было из-за того, что этим начала заниматься с рождения детей.
Руководствуйтесь таблицами сна и бодрствования. Определенного консультанта не слушала, черпала ото всюду по крупицам.
Главное не переутомлять и чётко соблюдать окна сна, время бодрствования. 2 недели и будет всё 👍🏻

Пожаловаться
Татьяна
Элен 

У нас есть режим. Но проблема с гв. Просыпается ночью очень часто. Укладываю на все сны на груди. Переложить сложно. И продлять сон тоже сложно без груди

Пожаловаться
Элен
Татьяна 

Можно попробовать чем-нибудь сытным на ночь кормить.
Уже вместо груди бутылочку с водой в ночное кормление.
На дневной сон на улицу выйти, через 45 минут домой зайти, либо на балкон, если есть, или окна открыть, пусть досыпает дальше.
Сколько сны длятся дневные ?

Пожаловаться
Татьяна
Элен 

Кормлю творожком Агуша на ночь. Иногда даю кашу. Потом ещё грудь сосет. Бутылку во сне не берет. Плачет и нервничает. Первый утренний максимум час. Дневной 1,5-2. Дальше уже бужу