Панические атаки

Всем привет
Девочки есть тут кто нибудь у кого имеются па?
Я не знаю даже с чего начать
Просто болела ковидом, и после него начались па причём внезапно
Уже 4 месяца так
И не мгу никуда одна ходить, детей в сад водить не могу, это ад просто
Расскажите свои истории может вам что то помогло справится с этим?
Мне ничего не помогает, уроки смотрела, гимнастику дыхания при па пробовала, не думать ни о чем тоже, Музыка в уши не помогает тоже
Не знаю как дальше жить, ведь двое деток ((((
Невролог выписала сначала попить транк легкий грандаксин, он снимает тревогу и такое всякое, дома не боюсь теперь быть одна, но на улице то что происходит не проходит
Я до последнего не хочу пить антидепрессанты (


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

У меня когда па я лежу с закрытыми глазами и считаю до 100 медленно, тогда дыхание налаживается, но при сильных не помогает. При па снижается сахар пью чай теплый и очень сладкий. Но была сильная па когда длилась почти 5 часов ничего не помогло, пришлось вызвать скорую и меня накалоли и я даже не поняла когда вырубилось, а утром встать не могла сына в сад отвезти как будто была очень пьяная. А у Вас бывает что вы просыпаетесь после сна и вас трясёт и ты вся мокрая?

Пожаловаться
Екатерина
Татьяна 

Не, такого не бывает, но было так что скорую вызвала да, давление 170 что ль было на 12 и пульс 200 ничего не помогло и я не знала что это па, пока не рассказали мне в скорой что после короны у молодых так
И вот после того раза исключила сигареты, кофе, и такое все
Говорят шоколад провоцирует па, но я их ем как не в себя и все глухо, у меня ещё если сладкое поем то активнее становлюсь, анемия всю жизнь была
А так утром наоборот встала уже устала
Бывает засыпаю, ещё не сплю, но как будто во сне уже, не чувсую себя, сердце и прочее и из сна выкидывает и стремно становится переворачиваюсь на другой бог глубокий вдох и засыпаю

Пожаловаться
Екатерина

На 120*

Пожаловаться
Татьяна
Екатерина 

Мне тоже когда первый раз вызвала скорую сказали что похоже на па и спросили ставил ли врач их мне. Я была одна с ребенком когда у меня обморочное состояние было я думала сейчас умру а мой малой дома один мало что с ним случится. Кое как вызвала скорую и позвонила маме что бы приехала, муж был на работе и телефон у них забирают. Сейчас у меня от па Дисфункция кишечника, И таблы не помогают а когда па так ещё больше живот скручивает. Завтра пойду к психотерапевту для начала

Пожаловаться
Екатерина
Татьяна 

Тоже живот крутит, с туалета не слезаю в это время, ужасное состояние
Говорят ципралекс хороший, вот начну пить его, назначили на 3 месяца по 1/4 утром с грандаксином вместе

Пожаловаться
Татьяна
Екатерина 

Желаю что бы и у Вас и меня поскорее прошла эта бяка🙏

Пожаловаться
Екатерина
Татьяна 

И вам тоже самое желаю 🌸🤞

Пожаловаться
KseniaLoon

Попробуйте Адаптол, мне помог в свое время.я после 1 родов через полтора года дико мучалась, к остеопату ходила, массаж делала, транквилизаторы пила, потом как-то резко отпустило. Потом возвращалось, опять отпускало, короче так и живу с ними попеременно. Ещё Колю себе осенью и весной курс Мексидола, тоже помогает 👌 вообще надо укреплять сосуды — спорт, закаливания + психотерапия. У меня нет времени и возможности сейчас посещать психотерапевта, поэтому спасаюсь своими методами

Пожаловаться
Екатерина
KseniaLoon 

Адаптол это транквилизатор?

Пожаловаться
KseniaLoon
Екатерина 

Это "дневной" транквилизатор, да

Пожаловаться
Екатерина
KseniaLoon 

Я грандаксин пью тоже самое (

Пожаловаться
Птичка

Ну я на ковид словила тревожное расстройство и па в том числе, пью антидепрессанты, тоже оттягивала, и уже купив даже не еачинала, но поняла что будет хуже, пью 3 день, нормально

Пожаловаться
Птичка

Болела в конце сентября, а началось всё в декабре

Пожаловаться
Екатерина
Птичка 

Я просто читала что от ад может состояние усугубится вплоть чуть ли не до *** и мне вот из за этого страшно их пить
У вас хуже не стало пока пить начали?

Пожаловаться
Птичка
Екатерина 

Блин ну вот вы бред прочитали, честно)

Пожаловаться
Екатерина
Птичка 

Спасибо 😃 не буду ничего читать значит такого
Лишь бы правильно подобрали

Пожаловаться
Птичка
Екатерина 

Можете не переживать, начинаешь с микродоз, и потом больше доводя до целой и мир прекрасен)

Пожаловаться
Екатерина
Птичка 

Было бы здорово😃 и сколько вы пьёте их? Врач что вообще говорит, постоянно из теперь пить?

Пожаловаться
Птичка
Екатерина 

Курс до 6 месяцев, там постепенно снижают и выход, мне их с 23 января назначили

Пожаловаться
Ирина

Пропила паксил и атаракса, стало лучше, когда чувствую что намечается разово пью их. А так стараюсь отвлечься, или принять ситуацию, мол ну окей, сейчас долбанет, ну не умру же я.

Пожаловаться
Бабочка

Принимала просто успокоительные около полугода, но они мне прям помогали с 1 таблетки, возможно это было больше самовнушение, что они помогают

Пожаловаться
Екатерина
Бабочка 

А какие вы пили?

Пожаловаться
Бабочка
Екатерина 

Я в Польше, наверно называются позитивум.

Панические атаки
Пожаловаться
медуза мама
Психотерапевт помог
Пожаловаться
Екатерина
медуза мама 

Все таки ад пить надо?
У вас тоже так было?

Пожаловаться
медуза мама
Екатерина 
Также. Ковид в июле, первые па в декабре, сильно накрыло в январе прошлого года. Откачивали в эмерджинси. Психотерапия, витаминки, без ад выехали. У сына после ковида депрессия(подтверждённая психиатром) у него тоже не ад, а курс трипиофана и терапия
Пожаловаться
Екатерина
медуза мама 

Пипец
Неужели так ковид влияет сильно на нервную систему
Щас каждый второй с па после короны