И быстро устаю. Ни чего особо сложного или физически напряжного не делаю, обычные дела по дому, при чем я убираюсь и готовлю даже не каждый день, глажу раз в неделю где-то. Единственное вожу сына в школу и из школы и на доп.занятия, но это не тяжело. К вечеру я просто разбита, хочется лечь и лежать. Ложусь спать, правда, поздно, обычно часа в 2-3, но утром позже 9.30 обычно не встаю, разве что в выходные.
Вот думаю может анализы какие сдать? По весне был д3 и ферритин низковаты
Обычно такое разбитое состояние от некачественного сна. Мелатонин — гормон качественного отдыха и сна вырабатывается в организме с 21.00 до 01.00. Ты ложишься после этого времени, и понятно что мозг не понимает — отдыхал он вобще или нет. Перестраивая свой график сна, почувствуешь разницу.
Очень возможно. Но это сложно
Не болела, но такое состоЯние последние последние месяца четыре и сейчас мне кажется стало хуже
Привита
Я прививку ставила в декабре и перед ней сдавала на антитела. Не было
Вот я от беготни в школу и по кружкам жуть, как уставала. Ложишься поздно, хоть утром и досыпаешь — не есть хорошо, но я сама этим страдаю. Сдай анализы на железо, щитовидку в первую очередь. Вообще для начала можно попробовать отрегулировать режим сна и отдыха. Если не поможет ничего и по анализам все ок, а состояние это долго и не проходит, я бы к психотерапевту сходила. Кроме сонливости ничего больше не беспокоит?
Сдала все. Ещё знаешь есть раздражительность и я стала часто думать, что чего-то не хватает в отношениях с мужем
Лучше перестраховаться и при первых звоночках к специалисту, а ни когда пятками дно зацепишь. Из собственного горького опыта говорю.
Эх, знать бы ещё специалиста
Тоже самое состояние, анализы терапевт попросила сдать. Феритин тоже проблема с ним
Ферритин и его производные, скорее всего в нем дело
Что за производные?
Я не помню, там ещё несколько показателей, как мне сказала врач нужно смотреть несколько показателей, что иногда железо не усваивается, за это какой-то показатель отвечает и из-за этого оно падает.
Гемоглобин и ферритин, наверное
Сдала ферритин