Девчонки. Напишите как у вас сны дневные в годик.
Сейчас встаём в 7-8 утра. С 11-12 первый сон, с 16-17 второй сон, спать в 21:30
Теперь стало тяжелее уложить.
Кто уже перешёл на 1 сон дневной? И когда встаёте утром и когда дневной? Какая у вас физическая активность днём? мы почти всегда дома
Мы кажется переходим на один сон. Еле укладываю спать. А вам тяжелее уложить на ночной или вечерний? Мы вот сегодня встали в 9! Утра, и только в 14:00 уложила. Думаю на ночь пораньше просто уложить сегодня, а то мы в 21:30 начинаем укладываться и возимся 1,5 часа пока не уснём
У меня также, спят с 16-17 и потом в 21:30-22:00 сон дай бог пока навозятся наваляется дочь у меня.
Но сын у меня приучен к своей кровати, он там сам по себе как то засыпает
У нас такой же режим, ещё 2 сна, не парюсь, до 1,5лет и должно быть 2 сна. Спать хочет, начинаю укладывать, иногда показывает бзыки(5сек), но у нас ещё клыки лезут, поведение🤦♀️
Забыла написать, в ночь уходим около 20:30-21:00
Мы с 11 месяцев на 1 сне… И уже больше живем по часам, нежели по времени бодрствования… Подъем около 7-8, спать идем около 12-13:00, спит от 1.5 до 2.5 часов… Обычное бодрствование, особо ничего не придумываю, бегает по всему дому)) какие-то умственные делаем игры на развитие, но немного… Сам играется также какие-то периоды времени, на улице тоже не часто мы бываем… Обычно переходят на 1 сон, если второй дневной сон не хочет особо спать и если он сдвигается на более позднее время, из-за чего двигается ночной сон… У нас по-началу тотодин был, то снова два, а потом в какой-то момент все встало на свои места и второй сон ушел совсем...
Тоже так же. На второй сон уже позднее и позднее уходит. Иногда уже один сон.
В год был 1 сон
Добавляйте активности и прогулок — это важно для ночного сна. Сокращайте второй сон по времени. Убирать полностью его рано
Встаём в 7-8. Сон с 13:30-15:30 иногда до 16:00. На ночь в 20:00.