Прокачка сна у Ларье. Девушки, кто нибудь брал у Ларье консультации пр сну, курс или лекции. Понравилось? Помогло наладить сон малыша?
Прокачка сна у Ларье. Девушки, кто нибудь брал у Ларье консультации пр сну, курс или лекции. Понравилось? Помогло наладить сон малыша?
Здравствуйте! Вы в итоге взяли? Я пока перелопатила ее блог, попробую по бесплатным советам что то делать
Здравствуйте, в итоге взяла
И как? Результат есть? Лучше спите?
Спим лучше, но мы заболели омикрон, так что режим сбился пока. После просмолекции появилось понимание как работать с таблицами сна
На прокачке все объясняют, в том числе и как пользоваться таблицей. Очень кратко могу сказать, что в сутках 24 часа. Фиксируем подъем и отбой, а остальное время распределяем на вб и дс. Подбираем индивидуальные нормы и вуаля, вы счастливая мама, малыш который спит всю ночь не просыпаясь
У неё есть таблицы по которым можно работать, даёт на прокачке
Смысл? Разберитесь в этом сами. Полно информации
опытные мамы вам и бесплатно помогут